Sevgili Anneler…
Bebek bakımının en önemli kısmı doğru ve yeterli beslenmedir.
Anneler sütümü nasıl artırabilirim sorusunu sıklıkla sorarlar..!!
Anneler sütünüzü artırmak için…

-Anne bol sıvı gıdalar tüketmeli
-Anne stres ten uzak durmalı
-Anne iyi dinlenmeli yorgun olmamalı
-Anne bebeği düzenli emzirmeli
Anneler bunları yaptıklarında sütlerindeki artışı farkedeceklerdir.
Peki …Anne bebeğini nasıl beslemeli!!!

Bebeklere ilk 6 ay sadece Anne sütü verilmelidir.
Bebek Doğumdan sonraki ilk 2-3 gün anne süt az olabileceği için sık sık beslenmelidir.
İlk 2-3 günden sonra süt miktarında belirgin artış olur.
Doğrusu…?Bebekler her istediğinde emzirilmelidir.?
Anne sütü yeterli ise bebekler günde 8-10 kez anneyi emer.
Buda , bebeğin yaklaşık 3 saat ara ile emzirilmesi demektir.
Beslenmeden sonra gazının çıkarılması önem taşır.

Sıcak havalarda ve bebeğin büyümesi ile beraber anne sütü ihtiyacıda artar.
Bu durumda beslenme sıklığı ve miktarı artar, Bebek 3 saatten öncede emmek isteyebilir.
Anne sütü yetiyorsa ilk 6 ay Anne sütü dışında ek gıda verilmez.
Annelerin en önemli sorusu..!!! Bebeğimi emziriyorum…Sütümün bebeğime yeterli olup olmadığını nasıl anlayacağım??????

Yeterli beslenen bebekler?
1-Beslenme yeterli ise Bebek ilk 6 ay, her ay 500-600 gr ve üzerinde kilo almalıdır.
2-Yeterli beslenen Bebekler günde 6-8 kez idrar, 1-6 kez dışkı yapar.
3-Yeterli beslenen Bebek rahat ve huzurlu uyur, ağlamaları azalır
4-Yeterli beslenen Bebek 5 aylık olduğunda Doğum ağırlığının 2 katına ulaşır. (Örneğin Yani 3 kilo doğan bebek iyi besleniyorsa 5 aylıkken ağırlığı 6 kilo olmalıdır.
Sonuç olarak…. Doğru ve yeterli beslenen Bebek yeterli kilo alır, huzurludur, hastalıklara karşı direnci daha fazladır.

Anne sütü bebeği hem besler, hemde içindeki özel maddeler ile gelecekteki yaşamını etkiler.

Deniz Kaya
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı

instagram: doktor_deniz_kaya

wwww.marifetlikadinlar.net için Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Deniz Kaya tarafından hazırlanmıştır. marifetlikadinlar.net KAYNAK gösterilmeden kullanılamaz…